Terapia de perdón

Esta práctica del perdón, un acto de profunda compasión y comprensión, está dirigida a quienes luchan por concederse el perdón, tanto a sí mismos como a los demás.

No se puede menospreciar el valor de abrazar este viaje personal, impregnado de amor y armonía.

"El perdón se manifiesta cuando cambiamos el modo de ver una situación"

El gesto del perdón, muchas veces difícil de realizar, puede verse obstaculizado por múltiples motivos, entre ellos la difamación, la humillación, los insultos, la violencia física, el maltrato psicológico, las decepciones, la mentira, la falta de empatía, los amigos traicioneros, la indiferencia, el desprecio, el bullying y otros. Cada una de estas profundas heridas puede dificultar el camino hacia el perdón.

La amplia experiencia que he adquirido al afrontar situaciones similares me ha permitido explorar plenamente el dolor, la tristeza y la desesperación que despiertan acontecimientos tan desagradables.

¡Puedo decir con confianza que es posible salir de ese túnel oscuro y hacer que nuestros corazones vuelvan a brillar!

Esta terapia consta de 4 pasos:

1. Origen del sentimiento

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2. Enfoque positivo

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3. Gratitud

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4. Transmutación del pensamiento

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5. Terapia Divina

Esta terapia consiste en profundizar en 3 puntos fundamentales.

Estos 3 puntos se componen de culpa, odio y resentimiento y pensamientos negativos.

1. Culpa

En este punto analizaremos en profundidad qué situaciones te han provocado un gran sentimiento de culpa.

2. Odio y resentimiento

 Analizaremos cuidadosamente los hilos conectados con esta emoción de baja vibración.

3. Pensamientos negativos

Estos son todos esos pensamientos negativos creados por experiencias desagradables del pasado. Analizaremos en detalle cada uno de estos pensamientos que provocan malestar emocional.

"La humildad tiene la capacidad de unir a las personas"

 María González

Contacto: nelsa776@gmail.com